stiglitz_77- Журнал, 28 сен 23

Параметры Пользователя stiglitz_77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2023

138 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2023:

2434 ккал

Жир: 92,16г | Белк: 164,19г | Углев: 240,55г. Завтрак: Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Bonpreu Carn Picada de Vedella Ecològica, Patata. Обед: Hero Mermelada Diet Naranjas Amargas , Miel, Cola Cao Puro 100% Cacao Natural sin Azucares Añadidos, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Semillas de Chia, Mercadona Copos de Avena . Ужин: Miel, DIA Yogur Griego , Plátano, Peras Asiáticas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Prima Mostaza, Prima Ketchup Cero, Arla Queso Protein Delite, Huevo, Protein K Pan Proteico, DIA Atún Claro al Natural. Перекус/Другое: Uva Blanca, Hero Mermelada de Melocotones Hero Diet. 0% Azúcares Añadidos. , Cola Cao Puro 100% Cacao Natural sin Azucares Añadidos, Hacendado Yogur de Proteinas. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stiglitz_77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stiglitz_77- Журнал, 28 сен 23

Оставить свой Комментарий

stiglitz_77-Изменение Веса