CParky- Журнал, 28 сен 23

Параметры Пользователя CParky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2023

88,8 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2023:

1661 ккал

Жир: 46,89г | Белк: 215,38г | Углев: 100,29г. Завтрак: Nutricost Whey Protein Concentrate. Обед: Apples, Publix Yukon Gold Potatoes, Chicken Breast, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Перекус/Другое: Think High Protein Bar Brownie Crunch, Nutricost Whey Protein Concentrate, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Grapes. подробнее ...

2294 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CParky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CParky- Журнал, 28 сен 23

Оставить свой Комментарий

CParky-Изменение Веса