Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NosureImthereyet
Журнал
28 сен 23
NosureImthereyet- Журнал, 28 сен 23
Параметры Пользователя NosureImthereyet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2023
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2023:
1094 ккал
Жир: 62,40г | Белк: 32,32г | Углев: 107,65г.
Завтрак:
Apples , Coffee, Bananas .
Обед:
Doritos Nacho Cheese, Piller's Liverwurst with Herbs, Hellmann's Light Mayonnaise, White Bread, Spaghetti Winter Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked).
Ужин:
Stuffed Pepper with Meat.
подробнее ...
2314 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Эллипсоид - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час, Приседания - 2 минуты, Сидеть - 3 часа, Вождение - 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 10 часа и 27 минуты, Уборка - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NosureImthereyet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю