leo.zap22- Журнал, 28 сен 23

Параметры Пользователя leo.zap22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2023

86,7 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2023:

2146 ккал

Жир: 104,72г | Белк: 96,42г | Углев: 206,00г. Завтрак: Kefir de Leite. Обед: Sementes de Linhaça, Jasmine Gergelim Branco Natural, Sabor da Terra Semente de Chia, Camil Arroz Branco Cozido, Ovo Frito, Brócolis Cozido, Campo Largo Água de Coco, Imperador Palmito de Açaí em Conserva. Ужин: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Cheddar, Sadia Mussarela, Pão de Forma, Heinz Maionese. Перекус/Другое: Predilecta Goiabada, Queijo Brie, Vigor Grego Morango e Baunilha, Vigor Iogurte Grego Blueberry. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leo.zap22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leo.zap22- Журнал, 28 сен 23

Оставить свой Комментарий

leo.zap22-Изменение Веса