arianecarvalhommm13- Журнал, 28 сен 23

Параметры Пользователя arianecarvalhommm13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2023

73,1 кг Потеряно до сих пор: 43,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2023:

539 ккал

Жир: 26,71г | Белк: 32,33г | Углев: 40,38г. Завтрак: Tirol Leite Desnatado. Обед: Contra-filé, Ovo Mal Cozido. Ужин: Vó Alzira Bolo Recheado Nuteninho, Ovo Mal Cozido. Перекус/Другое: Trakinas Bolacha Recheada. подробнее ...

2338 ккал

Упражнение: Caminhada - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arianecarvalhommm13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arianecarvalhommm13- Журнал, 28 сен 23

Оставить свой Комментарий

arianecarvalhommm13-Изменение Веса