Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
geada
Журнал
30 авг 15
geada- Журнал, 30 авг 15
Параметры Пользователя geada
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2015
71 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2015:
1170 ккал
Жир: 27,50г | Белк: 27,64г | Углев: 227,20г.
Завтрак:
Кунцево Кашка-Минутка Овсяные Хлопья с Черникой.
Обед:
Нектарины, Брест-Литовск Сметана 15%, Краснокочанная Капуста.
Ужин:
Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории).
Перекус/Другое:
Полусладкие Шоколадные Конфеты, Мармелад-Горошек.
подробнее ...
1730 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
geada-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю