varnaira- Журнал, 28 сен 23

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2023

79,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2023:

1387 ккал

Жир: 63,66г | Белк: 62,38г | Углев: 150,48г. Завтрак: Жар Свежар Треугольник с Курицей. Обед: Cheese Gallery Cheddar, Жар Свежар Хлеб Деревенский, Говяжий Бульон. Ужин: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Good Food Чернослив без Косточки, Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Приготовленные Свеклы (Свежие), Вастэко Полба Отварная, SPAR Филе Форели под Сливочным Соусом со Шпинатом. Перекус/Другое: Вдохновение Шоколад Тёмный с Начинкой Клубника, Йола Агрохолдинг Колбаса Сырокопченая Сальчичон, Жар Свежар Хлеб Домашний, Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Жар Свежар Хлеб Домашний. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю