unity1234- Журнал, 28 сен 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2023

52,9 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2023:

1864 ккал

Жир: 74,68г | Белк: 75,50г | Углев: 235,70г. Завтрак: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Banana Bread, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Toufayan Bakeries Low Carb-Low Sodium Wraps, Spinach and Chickpeas (Fat Added). Ужин: Nellie's Free Range Eggs (50g), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), White Rice, Hass Avocado. Перекус/Другое: Betty Crocker Snickerdoodle Cookie, Dried Figs (Uncooked) , Mariani Probiotic Apricots. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 28 сен 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса