Jillybeans 7- Журнал, 30 авг 15

Параметры Пользователя Jillybeans 7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2015

90 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 30 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2015:

1103 ккал

Жир: 49,73г | Белк: 86,00г | Углев: 88,13г. Завтрак: Fat Blaster Raspberry Ketone, Cocoa Powder (Unsweetened), Vital Strength Define Women's High Protein Shake Powder, Coles Lite Milk. Обед: Cocoa Powder (Unsweetened), Vital Strength Define Women's High Protein Shake Powder, Primo Diced Bacon Pieces, Poached Egg. Ужин: Masterfoods Tartare Sauce, Boiled Sweetpotato (with Peel), Potato (Flesh and Skin), Butter, Stewart Seafoods Chunky Fish Fillets, Mixed Vegetables (Frozen). подробнее ...

2657 ккал

Упражнение: Bathing grandchildren - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Принятие Ванны - 20 минуты, Мытье посуды - 1 час, Работа по Дому - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Растяжения (Йога) - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jillybeans 7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jillybeans 7- Журнал, 30 авг 15

Оставить свой Комментарий

Jillybeans 7-Изменение Веса