Olympina03- Журнал, 30 авг 15

Параметры Пользователя Olympina03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2015

55,5 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2015:

959 ккал

Жир: 46,29г | Белк: 47,29г | Углев: 72,79г. Обед: Nestlé After Eight, Oeuf sur le Plat, Pelletier Biscotte Blé Complet. Ужин: Lotus Spéculos, Leader Price Mini Macaron, Kingfrais Panna Cotta sur Lit de Fruits Rouges, Mousse au Chocolat, Café Expresso, Salade Verte, Pommes de Terre Frites, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Cognac. подробнее ...

1488 ккал

Упражнение: Степпер - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olympina03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olympina03- Журнал, 30 авг 15

Оставить свой Комментарий

Olympina03-Изменение Веса