marinalofickaa6- Журнал, 28 сен 23

Параметры Пользователя marinalofickaa6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2023

88,6 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2023:

1276 ккал

Жир: 41,90г | Белк: 136,08г | Углев: 92,79г. Завтрак: Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Яйцо, Магнит Банан. Обед: Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Болгарский Перец, Куратье Филе Цыплёнка-Бройлера , Ашан Шампиньоны. Ужин: Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Смак Хлеб Бородинский. Перекус/Другое: Моя Цена Кетчуп Шашлычный, Болгарский Перец. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marinalofickaa6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marinalofickaa6- Журнал, 28 сен 23

Оставить свой Комментарий

marinalofickaa6-Изменение Веса