Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
misChelle__
Журнал
27 сен 23
misChelle__- Журнал, 27 сен 23
Параметры Пользователя misChelle__
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
not my worst, but definitely not my best eating day. guessing I'll see a small gain tomorrow. a year ago I would of been devastated these last 10 are taking so long, now I see it as a good thing that I am learning how to have balance and basically stay put weight wise. I have tried a number of things along this journey n am happy with what I have learned n found works for me. I also love that I've learned not to beat myself up when I have an off day, n accept it n move on accordingly after. that's a big bonus.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2023:
1502 ккал
Жир: 53,00г | Белк: 76,28г | Углев: 177,22г.
Завтрак:
Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Kirkland Signature Organic Eggs, La Tortilla Factory Flour Tortilla.
Обед:
Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , THINaddictives Mango & Coconut Almond Thin Cookies, Thomas' Original English Muffins, Cherry Tomatoes, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, San Luis Sourdough Sourdough Bread.
Ужин:
Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Alpicella Sour Dough Bread, Cherry Tomatoes, Spinach , Kirkland Signature Five Cheese Tortelloni.
подробнее ...
1705 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great mindset and it's fun evolving with what we've learned works and what doesn't. Having "bad days" doesn't make us a failure. It just means we're human! If not for the bad times we would have no appreciation for the good one's. Slow and steady wins the race. Keep at it! 🤝⏳️
28 сен 23 написано членом:
Joe Not Exotic
Thanks Joe. I totally agree. Today was a much better day...balance. 😁🙏🏼
28 сен 23 написано членом:
misChelle__
You are doing awesome!! No doubt about it!
29 сен 23 написано членом:
-MorticiaAddams
Congratulations! You have conquered the biggest obstacles! You got this!👍👍
29 сен 23 написано членом:
Diana 1234
Thanks Morticia💕💕💕
29 сен 23 написано членом:
misChelle__
Diana 1234 it sure seems like you are right!! 😁🙏🏼
29 сен 23 написано членом:
misChelle__
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
misChelle__-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю