perseo73- Журнал, 28 сен 23

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2023

71,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2023:

1692 ккал

Жир: 65,12г | Белк: 157,95г | Углев: 121,71г. Завтрак: Benesì Coop Marmellata di Fragole Light, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Dolciando & Dolciando Croissant senza Zuccheri Aggiunti. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne. Ужин: Coop Mini Delizie Cioccolato Bianco, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona, Leerdammer Emmental, Mulino Bianco Granetti Integrali. Перекус/Другое: Milbona Budino Proteico Gusto Caramello, Optimum Nutrition Gold Standard, Enervit Protein Bar 26% Coco-Choco. подробнее ...

83 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю