Kerrinor- Журнал, 30 авг 15

Параметры Пользователя Kerrinor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2015

137,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 37,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2015:

3275 ккал

Жир: 100,00г | Белк: 97,86г | Углев: 526,84г. Завтрак: Kölln Früchte Müsli, Tomaten. Обед: Pflanzenöl, Plattpfirsich, Eisbergsalat, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%, Mischgemüse. Ужин: REWE Delikatess Lachsschinken, Brunch Feine Kräuter, Roggenbrot. Перекус/Другое: Galiamelone, Äpfel, Wikana Kalter Hund, Banane, Birnen. подробнее ...

3484 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kerrinor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kerrinor- Журнал, 30 авг 15

Оставить свой Комментарий

Kerrinor-Изменение Веса