Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ryska_ditha
Журнал
28 сен 23
ryska_ditha- Журнал, 28 сен 23
Параметры Пользователя ryska_ditha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2023
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
26,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2023:
1401 ккал
Жир: 62,66г | Белк: 47,03г | Углев: 122,83г.
Обед:
Tempe Goreng Tepung, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Terong Balado, Tahu, Teri Balado, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih.
Ужин:
ABC Saus Sambal , Maestro Wijen Sangrai, Tahu Bulat, Tahu, Terong Balado, Teri Balado, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih.
Перекус/Другое:
SuperIndo Kerupuk Seblak, SuperIndo Kerupuk Seblak, Pepaya, SuperIndo Kerupuk Seblak.
подробнее ...
2122 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ryska_ditha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю