Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Аня Смирнова
Журнал
28 сен 23
Аня Смирнова- Журнал, 28 сен 23
Параметры Пользователя Аня Смирнова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2023
65,7 кг
Потеряно до сих пор:
32,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2023:
1309 ккал
Жир: 48,44г | Белк: 94,52г | Углев: 131,42г.
Завтрак:
Клубника, Вареное Яйцо, Млада Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Гречка Отварная, Котлеты из минтая.
Ужин:
Клубника, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Нектарин, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сады Придонья Сок Мультифрукт с Мякотью .
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Аня Смирнова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю