ФитКрис🏋🏽- Журнал, 28 сен 23

Параметры Пользователя ФитКрис🏋🏽 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Место силы, боли, ненависти и телостроительства, Аминь

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2023:

2530 ккал

Жир: 56,95г | Белк: 176,34г | Углев: 327,87г. Завтрак: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Ряженка 2,5%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Магнит Помидоры Черри. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мокко Фитнес-Десерт, Агуша Мини Хлебцы Яблоко и Вишня. Ужин: 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Вараксино Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лента Фарш Куриный Премиум. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Тесто для Пирожков, FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Мокко Фитнес-Десерт, Пестравка Молоко 3,2%. подробнее ...

2621 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

44 Сторонников Поддержка

Комментария

завтра я туда собираюсь...

27 сен 23 написано членом: vikulkaamma

В пятницу встретимся 😅

27 сен 23 написано членом: ЖироБорец

Каждый день я здесь и иногда глаз начинает дергаться от одной и той же картинки😂

28 сен 23 написано членом: ФитКрис🏋🏽

зачем каждый день в смитта лезти

28 сен 23 написано членом: Alex4pik

В Смит я «лезу» раз в неделю, в остальное время работаю в зале как самый лучший тренер)))

28 сен 23 написано членом: ФитКрис🏋🏽

а откуда взяться ненависти в такие моменты?

28 сен 23 написано членом: Raneghild

Уважуха тренирующимся и почет!

28 сен 23 написано членом: Alex4pik


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ФитКрис🏋🏽-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ФитКрис🏋🏽- Журнал, 28 сен 23

Оставить свой Комментарий

ФитКрис🏋🏽-Изменение Веса