Agabriely10- Журнал, 27 сен 23

Параметры Пользователя Agabriely10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2023:

1606 ккал

Жир: 43,39г | Белк: 93,58г | Углев: 213,14г. Завтрак: Hortifruti Mamão Papaia, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Mexido, Nestlé Requeijão Light. Обед: Sweet Grape Tomate-Uva, Barilla Macarrão sem Glúten, Alface de Folha Verde, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Ужин: Barilla Macarrão sem Glúten, Carne de Vaca Moída. Перекус/Другое: Banana Prata, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate. подробнее ...

1702 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agabriely10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agabriely10- Журнал, 27 сен 23

Оставить свой Комментарий

Agabriely10-Изменение Веса