liviagraco- Журнал, 27 сен 23

Параметры Пользователя liviagraco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Dia 7#

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2023:

1394 ккал

Жир: 51,26г | Белк: 84,19г | Углев: 160,91г. Завтрак: Qualy Margarina (com Sal), Seven Boys Pão 7 Grãos Benefice, Elegê Leite em Pó Integral. Обед: Banana Prata, Cenouras Cozidas, Couve Refogada, Ervilhas (Congelado), Kenko Molho para Salada Italian, Tomates, Alface Americana, Liv Up Frango à Milanesa Assado. Ужин: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Kenko Molho para Salada Italian, Tomates, Alface Americana, Agrião. Перекус/Другое: Batavo Iogurte com Pedaços de Morango, Walmart Queijo Mussarela, Bergamota, Hortifruti Abacaxi, Walmart Queijo Mussarela, Bergamota. подробнее ...

1705 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liviagraco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liviagraco- Журнал, 27 сен 23

Оставить свой Комментарий

liviagraco-Изменение Веса