aodeon- Журнал, 27 сен 23

Параметры Пользователя aodeon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tatil dönüşü diyete sanayide ciğerle başlamak kısmetmiş.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2023:

1864 ккал

Жир: 77,11г | Белк: 93,84г | Углев: 192,53г. Завтрак: Sütaş Ayran, Arnavut Ciğeri. Обед: Ülker Dankek Lokmalık Hindistan Cevizli. Ужин: Tavuklu Pilav. подробнее ...

517 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Yani başlayamamak 🤭

27 сен 23 написано членом: yasmin89n

Azalttım işte. Tam ekmek yerine yarım yedim. Calori deficit sjshhaha

28 сен 23 написано членом: aodeon

😄 iyiymiş

28 сен 23 написано членом: yasmin89n


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aodeon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aodeon- Журнал, 27 сен 23

Оставить свой Комментарий

aodeon-Изменение Веса