Andrey10.Torres- Журнал, 27 сен 23

Параметры Пользователя Andrey10.Torres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nosso Low carb de cada dia.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2023:

1149 ккал

Жир: 28,45г | Белк: 116,68г | Углев: 104,15г. Завтрак: Hércules Leite Desnatado, Hortifruti Cenoura Crua, Frango Desfiado, Pullman Pão Tradicional, Vigor Requeijão Cremoso Light, Café. Обед: Predilecta Milho Verde em Conserva, Batata Inglesa Cozida, Tomates, Hortifruti Cenoura Crua, Brócolis Cozido, Carne Moída Refogada. Ужин: Limão, Água, Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata. Перекус/Другое: Café, Itambé Doce de Leite Tradicional. подробнее ...

2300 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

110 Сторонников Поддержка

Комментария

Lindo!!!!!

28 сен 23 написано членом: momelo

você cortou todo o carboidrato?

28 сен 23 написано членом: lauryans

@lauryans tirando a carne moída, todos os outros ingredientes possuem carboidratos, porém em baixa quantidade (Low Carb)…para uma dieta sustentável não é aconselhável cortar todo carboidrato, principalmente se vc faz alguma atividade física.

28 сен 23 написано членом: Andrey10.Torres

Ah sim obrigado eu tô fazendo reeducação alimentar normal achei diferente sua comida

28 сен 23 написано членом: lauryans


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andrey10.Torres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andrey10.Torres- Журнал, 27 сен 23

Оставить свой Комментарий

Andrey10.Torres-Изменение Веса