Sheiladjs- Журнал, 27 сен 23

Параметры Пользователя Sheiladjs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Só o básico ! Arroz soltinho , feijão desmanchando… 😅😅

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2023:

766 ккал

Жир: 28,97г | Белк: 57,15г | Углев: 83,49г. Завтрак: Goiaba, Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos, Walmart Pão Francês Integral . Обед: Banana Prata, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. подробнее ...

141 Сторонников Поддержка

Комментария

AMO banana na comida também!

27 сен 23 написано членом: danicobr

Também gosto muito, Dani!

27 сен 23 написано членом: Sheiladjs

Tem salada mas eu não vou..., ops, vou querer sim😅

27 сен 23 написано членом: ladfro

Ladfro kkkkkkk

27 сен 23 написано членом: Sheiladjs

Esse app me diz a quantidade que devo comer por dia?

27 сен 23 написано членом: gleice xavier

O básico que funciona né? Depois de muitas burradas e dietas mirabolantes, finalmente estou vendo que é o que dá certo: devagar e sempre! Reeducar mesmo, não é balela como eu pensava.

28 сен 23 написано членом: geysamedvet

Oi Gleice! O app fala sim a quantidade de calorias! Eu acho um pouco alta … pelo menos no meu caso. E já vi outras pessoas falando que deu alta também a quantidade de calorias que o app passa! No meu caso passou 1900. Faço um pouco menos.

28 сен 23 написано членом: Sheiladjs

Exatamente, Geysa!

28 сен 23 написано членом: Sheiladjs


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sheiladjs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sheiladjs- Журнал, 27 сен 23

Оставить свой Комментарий

Sheiladjs-Изменение Веса