Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brunads89
Журнал
14 авг 17
brunads89- Журнал, 14 авг 17
Параметры Пользователя brunads89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2017
92,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2017:
1731 ккал
Жир: 90,91г | Белк: 90,59г | Углев: 135,83г.
Завтрак:
Queijo Meia Cura.
Обед:
Sementes Chia Secas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Acelga, Sobrecoxa de Frango, Sobrecoxa de Frango.
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Queijo Mozzarella, Perdigão Linguiça Suína, Pão Francês.
Перекус/Другое:
Queijo Meia Cura.
подробнее ...
2972 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Супермаркет Торговый - 15 минуты, Спать - 8 часа, Длительная Прогулка Пешком - 25 минуты, Отдыхать - 6 часа и 50 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
brunads89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю