Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
27 сен 23
ColleenS713- Журнал, 27 сен 23
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2023
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2023:
1481 ккал
Жир: 65,32г | Белк: 85,67г | Углев: 135,39г.
Завтрак:
Naked Nutrition Naked PB, Honey, Now Real Foods Chia Seeds, Birch Benders High Protein Pancakes, Sports Research Collagen Peptides, Organic Valley Organic Half & Half.
Обед:
Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Red Sweet Pepper, Jasmine Rice (Cooked), Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat).
Ужин:
American Cheese, Breadsmith Sourdough Bread, Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat).
Перекус/Другое:
Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Hazelnut Toffee, Snyder's of Hanover Sourdough Nibblers, Simple Mills Crunchy Double Chocolate Cookies.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю