bruna_breathe- Журнал, 27 сен 23

Параметры Пользователя bruna_breathe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2023

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2023:

1271 ккал

Жир: 27,95г | Белк: 119,54г | Углев: 133,27г. Завтрак: Molico Molico Triplo Zero Morango, Plus Vita Pão Australiano. Обед: Batata Inglesa Cozida, Alcatra Grelhada, Feijão Preto Cozido. Ужин: Sadia Filezinho de Frango, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Sadia Mussarela, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo. подробнее ...

3624 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Спать - 8 часа и 30 минуты, Сидеть - 13 часа, Google Fit - 1 час и 5 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bruna_breathe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bruna_breathe- Журнал, 27 сен 23

Оставить свой Комментарий

bruna_breathe-Изменение Веса