Alexander_Tsapin- Журнал, 26 сен 23

Параметры Пользователя Alexander_Tsapin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2023

86 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2023:

3104 ккал

Жир: 90,46г | Белк: 170,49г | Углев: 396,75г. Завтрак: Пятерочка Нектарин , Макфа Пшеничная Мука, Рогачев Сгущенка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Суздальский Молочный Завод Творог 5%, Вараксино Яйцо. Обед: Добрый Кола, Яшкино Классический Крекер. Ужин: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Домик в деревне Сметана 15%, Мистраль Белый Круглозерный Рис, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexander_Tsapin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexander_Tsapin- Журнал, 26 сен 23

Оставить свой Комментарий

Alexander_Tsapin-Изменение Веса