Герман#- Журнал, 27 сен 23

Параметры Пользователя Герман# | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2023

77 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2023:

1784 ккал

Жир: 73,60г | Белк: 156,19г | Углев: 117,37г. Завтрак: Миндаль Миндаль, Сухие Цельные Семена Кунжута, Naturalno Изюм Малаяр, Moon Кокосовое Масло, Яйцо, ПП Мания Грецкий Орех, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Чернослив, Курага. Обед: Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Увелка Крупа Перловая. Ужин: Куриное Филе, Куриное Филе. Перекус/Другое: Магнит Яблоки Новый Урожай, Алексеевский Творог 5%. подробнее ...

1878 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Герман#-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Герман#- Журнал, 27 сен 23

Оставить свой Комментарий

Герман#-Изменение Веса