IngaViolet- Журнал, 29 авг 15

Параметры Пользователя IngaViolet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2015

62,1 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2015:

1744 ккал

Жир: 81,25г | Белк: 50,50г | Углев: 195,00г. Обед: Chick-fil-A Chicken Nuggets (12 Count), Chick-fil-A Buttermilk Ranch Sauce, AMC Movie Theater Popcorn (Large). Ужин: Country Rich Vanilla Ice Cream, Entenmann's Chocolate Fudge Cake. Перекус/Другое: Kraft Mayo with Olive Oil, Happy Harvest Canned Corn, Kozy Shack Original Rice Pudding. подробнее ...

1889 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Плавание (Медленное) - 1 час, Чтение - 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done! You okay?

29 авг 15 написано членом: heidij123

Yes, Thank you :)

29 авг 15 написано членом: IngaViolet

Good! 😀

29 авг 15 написано членом: heidij123


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IngaViolet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IngaViolet- Журнал, 29 авг 15

Оставить свой Комментарий

IngaViolet-Изменение Веса