pastibisadiet- Журнал, 27 сен 23

Параметры Пользователя pastibisadiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2023

95,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2023:

1760 ккал

Жир: 63,71г | Белк: 96,94г | Углев: 188,28г. Завтрак: Sari Roti Roti Isi Coklat. Обед: Nasi Putih, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Kulit Ayam, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Ужин: Indofood Racik Bumbu Spesial Soto Ayam, Padamu Bihun Jagung, Kecambah. Перекус/Другое: Tart, Otak-Otak. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pastibisadiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pastibisadiet- Журнал, 27 сен 23

Оставить свой Комментарий

pastibisadiet-Изменение Веса