Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Beatriiz Rocha
Журнал
26 сен 23
Beatriiz Rocha- Журнал, 26 сен 23
Параметры Пользователя Beatriiz Rocha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Voltando aos poucos !
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2023:
1459 ккал
Жир: 46,11г | Белк: 106,11г | Углев: 157,65г.
Завтрак:
Friboi Carne Moída Patinho, Pullman Rap10 Integral, Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar.
Обед:
Sadia Frango a Passarinho, Perdigão Linguiça Calabresa, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Friboi Carne Moída Patinho, Salada de Folhas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes.
Перекус/Другое:
Banana Nanica, Mel.
подробнее ...
2021 ккал
Упражнение:
HIIT - 13 минуты, Сгребание Листьев - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Beatriiz Rocha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю