Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elâine Andrade
Журнал
26 сен 23
Elâine Andrade- Журнал, 26 сен 23
Параметры Пользователя Elâine Andrade
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2023
67 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2023:
1220 ккал
Жир: 31,05г | Белк: 75,85г | Углев: 162,69г.
Завтрак:
Hortifruti Mamão Formosa, Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral.
Обед:
Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Peixe Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido.
Ужин:
Café com Leite e Açúcar, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito.
Перекус/Другое:
Italac Leite Integral, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel Dois Frades 50% Cacau, Banana Prata, Mexerica, Quaker Aveia em Flocos Finos.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elâine Andrade-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю