Beatriiz Rocha- Журнал, 26 сен 23

Параметры Пользователя Beatriiz Rocha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2023:

1459 ккал

Жир: 46,11г | Белк: 106,11г | Углев: 157,65г. Завтрак: Friboi Carne Moída Patinho, Pullman Rap10 Integral, Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar. Обед: Sadia Frango a Passarinho, Perdigão Linguiça Calabresa, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Friboi Carne Moída Patinho, Salada de Folhas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes. Перекус/Другое: Banana Nanica, Mel. подробнее ...

2021 ккал

Упражнение: HIIT - 13 минуты, Сгребание Листьев - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beatriiz Rocha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beatriiz Rocha- Журнал, 26 сен 23

Оставить свой Комментарий

Beatriiz Rocha-Изменение Веса