Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mingram
Журнал
26 сен 23
mingram- Журнал, 26 сен 23
Параметры Пользователя mingram
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2023
111,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2023:
1601 ккал
Жир: 84,16г | Белк: 63,65г | Углев: 150,90г.
Завтрак:
Coffee, Guaranteed Value Non-Dairy Creamer.
Обед:
Pizza with Meat.
Ужин:
Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Salisbury Steak with Gravy (Mixture).
Перекус/Другое:
Soft Peanut Butter Granola Bars, Potato Chips (Salted) , Pistachio Nuts.
подробнее ...
3038 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mingram-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю