Ana Aladim- Журнал, 26 сен 23

Параметры Пользователя Ana Aladim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2023:

864 ккал

Жир: 30,48г | Белк: 61,87г | Углев: 85,18г. Завтрак: 3 Corações Café Tradicional. Обед: Vagem Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Milani Pão Integral Aveia, Maçã e Canela, Ovo Frito sem Gordura. Перекус/Другое: BH Queijo Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos, Banana Caturra, Manga Palmer, Ovo Cozido. подробнее ...

2727 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana Aladim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana Aladim- Журнал, 26 сен 23

Оставить свой Комментарий

Ana Aladim-Изменение Веса