Alexander_Tsapin- Журнал, 25 сен 23

Параметры Пользователя Alexander_Tsapin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2023

86,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2023:

3030 ккал

Жир: 131,94г | Белк: 163,02г | Углев: 297,50г. Завтрак: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Помидоры, Болгарский Перец, Вараксино Яйцо. Обед: Домик в деревне Сметана 15%, Пятерочка Свекла, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Помидоры, Куриное Филе, Мистраль Гречневая Крупа, Морковь, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. Ужин: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Bonduelle Кукуруза, Простоквашино Молоко 3,2%, Картофель, Мираторг Фрикадельки из Говядины, Любимый Сад Яблочный Сок, Слобода Майонез Оливковый 67%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexander_Tsapin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexander_Tsapin- Журнал, 25 сен 23

Оставить свой Комментарий

Alexander_Tsapin-Изменение Веса