Darwin O- Журнал, 26 сен 23

Параметры Пользователя Darwin O | < Предыдущая Запись |Следующий >

Going the wrong way with my lean bulk. Time to bump up the calories a little bit

69,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2023:

2483 ккал

Жир: 85,66г | Белк: 231,62г | Углев: 202,96г. Завтрак: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Wholesome Pantry Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. Обед: Peanut Butter, Milton's Baking Company Healthy Whole Grain Bread, Boiled Egg, Frito-Lay Funyuns Onion Flavored Rings, Watermelon , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Giovanni Rana Beef and Short Rib Lasagna, White Rice. Ужин: Trader Joe's Thai Red Curry Sauce, Baked or Broiled Salmon, White Rice. Перекус/Другое: Boiled Egg, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darwin O-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darwin O- Журнал, 26 сен 23

Оставить свой Комментарий

Darwin O-Изменение Веса