A. mara- Журнал, 26 сен 23

Параметры Пользователя A. mara | < Предыдущая Запись |Следующий >

caminhada e corrida em jejum pós treino abacate, semente de abóbora, limão, xilitol, café sem açúcar

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2023:

1211 ккал

Жир: 64,61г | Белк: 60,40г | Углев: 105,11г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Essential Nutrition Xilitol, Semente de Abóbora, Limão, Abacates. Обед: Carne de Panela, Carioca Feijão Cozido, Yoki Farofa de Soja. Перекус/Другое: Laranjas, Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela, Pão Francês. подробнее ...

1690 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 55 минуты, Бег - 11 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

22 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

A. mara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

A. mara- Журнал, 26 сен 23

Оставить свой Комментарий

A. mara-Изменение Веса