Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luizcmf
Журнал
26 сен 23
luizcmf- Журнал, 26 сен 23
Параметры Пользователя luizcmf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2023
99,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2023:
1790 ккал
Жир: 37,11г | Белк: 82,82г | Углев: 278,16г.
Завтрак:
3 Corações Chocolate em Pó, Leite Integral.
Обед:
Campo Largo Suco de Uva Integral Campo Largo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Purê de Inhame, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo).
Перекус/Другое:
Belvita Bolacha.
подробнее ...
3081 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luizcmf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю