Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
crismaras35
Журнал
26 сен 23
crismaras35- Журнал, 26 сен 23
Параметры Пользователя crismaras35
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2023
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2023:
1513 ккал
Жир: 85,02г | Белк: 81,33г | Углев: 103,92г.
Завтрак:
Bolo de Milho, Trident Trident Menta, Bolo de Banana e Aveia.
Обед:
Abobrinha Refogada, Alface, Tomates, Frango a Milanesa, Ovo Frito.
Ужин:
Seara Coxa de Frango.
Перекус/Другое:
Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau.
подробнее ...
1747 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
crismaras35-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю