Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Naydalio
Журнал
26 сен 23
Naydalio- Журнал, 26 сен 23
Параметры Пользователя Naydalio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2023
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2023:
1495 ккал
Жир: 46,16г | Белк: 100,26г | Углев: 163,55г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Pão Francês, Ovo.
Обед:
Repolho-Roxo, Alface, Vitarella Biscoito com Recheio Sabor Limão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Bacon.
Ужин:
Repolho-Roxo, Contra-filé Grelhado, Alface Americana.
Перекус/Другое:
Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Batavo Iogurte Graviola.
подробнее ...
1754 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 10 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Naydalio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю