Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Radost21
Журнал
26 сен 23
Radost21- Журнал, 26 сен 23
Параметры Пользователя Radost21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Завтрак. Зеленая гречка и баклажаны.+ Зефирка и кофе с кокосовым молоком💛
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2023:
2600 ккал
Жир: 117,54г | Белк: 65,90г | Углев: 320,51г.
Завтрак:
Alpro Кокосовое Молоко , Кофе, Зефир в Шоколаде, Сливочное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Баклажан, Зелёная гречка Агро Альянс 50 г.
Обед:
Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Чебоксарский Хлебозавод Слойка с Варёной Сгущёнкой, O'Zera Кекс с Шоколадным Кремом.
Ужин:
Кофе Латте, Пиканта Сироп Лимонный, Блинберри Блин с Вареной Сгущёнкой и Орехами, Блинберри Блин 4 Сыра.
подробнее ...
1721 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 38 минуты, Отдыхать - 12 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Radost21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю