Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camilacarolina.ms
Журнал
26 сен 23
camilacarolina.ms- Журнал, 26 сен 23
Параметры Пользователя camilacarolina.ms
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2023
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2023:
1079 ккал
Жир: 17,60г | Белк: 40,82г | Углев: 211,74г.
Завтрак:
Psyllium, Hortifruti Mamão Formosa.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
Galo Macarrão Cozido, Batata Inglesa Cozida, Hortifruti Melancia, Fruittella Bala.
Перекус/Другое:
Ponkan, Laranja Lima, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Ovo de Codorna.
подробнее ...
1941 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camilacarolina.ms-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю