Cepheus119- Журнал, 29 авг 15

Параметры Пользователя Cepheus119 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2015

93 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2015:

2207 ккал

Жир: 85,18г | Белк: 186,09г | Углев: 155,12г. Завтрак: Olimp Whey Protein Complex 100%, Mrożone Truskawki Niesłodzone, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Tolonis Jogurt Typu Greckiego. Обед: Pudliszki Ketchup Pikantny, Nasza Spiżarnia Fasola Konserwowa Czerwona, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnie z Ziemniakami, Beef Master Beefburger. Ужин: Nasza Spiżarnia Fasola Konserwowa Czerwona, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnie z Ziemniakami, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). Перекус/Другое: Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Białko Jaja Kurzego, Jajko, Olimp Whey Protein Complex 100%, Łaciate Mleko 2%, M&M's M&M's Peanut. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cepheus119-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cepheus119- Журнал, 29 авг 15

Оставить свой Комментарий

Cepheus119-Изменение Веса