Al D. LanZ86- Журнал, 26 сен 23

Параметры Пользователя Al D. LanZ86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2023

77,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2023:

2748 ккал

Жир: 51,02г | Белк: 194,44г | Углев: 360,14г. Завтрак: Daily Life Fiocchi d'avena Chokococo, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Обед: Mocerino Granella di Noci, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, deSIAM Pad Thai Rice Noodles. Ужин: Petto di Pollo, Alpenspitz Pane ai Cereali. Перекус/Другое: MD Pancakes, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena. подробнее ...

2439 ккал

Упражнение: Дорожка - 58 минуты, Отдыхать - 15 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Al D. LanZ86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Al D. LanZ86- Журнал, 26 сен 23

Оставить свой Комментарий

Al D. LanZ86-Изменение Веса