Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ВСФ
Журнал
26 сен 23
ВСФ- Журнал, 26 сен 23
Параметры Пользователя ВСФ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2023
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2023:
2123 ккал
Жир: 93,27г | Белк: 86,50г | Углев: 240,69г.
Завтрак:
Яблоко, Красный Октябрь Печенье.
Обед:
Яблоко, Яшкино Вафли Голландские, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Mutlukal Tortillas, Суп Куриный с Вермишелью.
Ужин:
Трубач, Яшкино Крокант с Миндалем, Авида Творожок Ванильный, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Суп Куриный с Вермишелью.
Перекус/Другое:
Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Пиканта Кабачковая Икра, Красный Октябрь Печенье .
подробнее ...
1548 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ВСФ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю