Marina Bulka- Журнал, 27 сен 23

Параметры Пользователя Marina Bulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2023:

1708 ккал

Жир: 45,43г | Белк: 131,66г | Углев: 206,09г. Завтрак: Русская Каша Геркулес, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Авк Шоколад, Масло Гхи, Запеканка творожная🍒🍒🍒, Копченый Лосось, Огурец (с Кожурой). Обед: Ип Галстян Лаваш Армянский, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Капуста тушеная, Kvalita Рис Круглозерный Шлифованный, Огурец (с Кожурой). Ужин: Творожная запеканка, Запеканка творожная🍒🍒🍒, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Яблоко, Яблоко, Яблоко, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Ашан Арахис Сырой Очищенный. подробнее ...

2032 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Marina Bulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю