Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lt0800
Журнал
26 сен 23
Lt0800- Журнал, 26 сен 23
Параметры Пользователя Lt0800
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2023
95,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2023:
1635 ккал
Жир: 33,67г | Белк: 138,33г | Углев: 194,29г.
Завтрак:
Red Tomatoes , Cottage Cheese , Vogel's Original Mixed Grain Very Thin Slice, Frozen Blueberries, Yoplait Max Protein Plain Low Fat Yoghurt, Bananas .
Обед:
Dill Cucumber Pickles , Meadow Fresh Cottage Cheese Lite, Chicken Noodle Soup (Home Recipe).
Полдник:
Countdown Tamari Roasted Almonds.
Ужин:
Kraft Vegemite, Meadow Fresh Cottage Cheese Lite, Vogel's Original Mixed Grain Very Thin Slice, Baby Spinach, Green Peas (Frozen) , Red Tomatoes (Canned) , Chicken Breast, Sweet Red Peppers , White Rice.
Перекус/Другое:
Yoplait Max Protein Plain Low Fat Yoghurt, Frozen Berries, Weet-Bix Weet-Bix.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lt0800-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю