Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alain Lachman
Журнал
26 сен 23
Alain Lachman- Журнал, 26 сен 23
Параметры Пользователя Alain Lachman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2023
88 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2023:
1469 ккал
Жир: 41,56г | Белк: 228,66г | Углев: 54,96г.
Завтрак:
Radix Ultimate Recovery Smoothie, Americano Coffee, Amazonia Raw Protein Isolate.
Обед:
Pumpkin, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Ужин:
Wattie's Steamfresh Carrots, Broccoli & Cauliflower, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Amazonia Raw Protein Isolate, Pams Rice Cakes, Fix & Fogg Protein Peanut Butter.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alain Lachman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю