Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alessandro Gogioso
Журнал
26 сен 23
Alessandro Gogioso- Журнал, 26 сен 23
Параметры Пользователя Alessandro Gogioso
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Wat? non credo proprio
90 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2023:
1778 ккал
Жир: 47,38г | Белк: 182,14г | Углев: 138,46г.
Завтрак:
Net Integratori VB Whey 104 9.8 Wafer Nocciola, Consilia Latte Scremato Uht, Coop Sciroppo d'acero, Myprotein Protein Pancake Mix.
Обед:
Grana Padano Grana Padano Dop, Voiello Spaghetti, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro.
Ужин:
Heinz Algerienne Sauce, Carrefour Lenticchie, Petto di Pollo, Carne.
Перекус/Другое:
GrissinBon Lefreschebiscottate, Nutella Nutella.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alessandro Gogioso-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю