Герман#- Журнал, 26 сен 23

Параметры Пользователя Герман# | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2023

77,2 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2023:

1769 ккал

Жир: 73,43г | Белк: 155,10г | Углев: 115,63г. Завтрак: Миндаль Миндаль, Яйцо, Moon Кокосовое Масло, Naturalno Изюм Малаяр, Сухие Цельные Семена Кунжута, ПП Мания Грецкий Орех, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Курага, Чернослив. Обед: Увелка Крупа Перловая. Ужин: Куриное Филе, Куриное Филе. Перекус/Другое: Магнит Яблоки Новый Урожай, Алексеевский Творог 5%. подробнее ...

1895 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Герман#-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Герман#- Журнал, 26 сен 23

Оставить свой Комментарий

Герман#-Изменение Веса